Manhã Durinha por entre SERRAS

Boas amigos e seguidores das nossas pedaladas...

Após alguma ausência de rescaldos das nossas aventuras bttisticas, hoje voltamos ao activo!

 Hoje por volta das 8h00 alinharam para uma manhã de pedaladas o Nelson e eu (Ricardo), os restantes elementos hoje não alinharam, pois muitos ainda estão de férias...uma boa continuação de férias!

Apontámos para hoje um treino com alguma dificuldade a nível de acumulado, apontando assim os azimutes para as serras de Alcaravela. Iniciando as pedalas em direcção aos Casais de Revelhos, seguindo para as Sentieiras continuando ao longo do Vale da Amarela.

O próximo destino nas nossas mentes seria São Domingos, encontrando nesta fase uma nova subida com um inicio em single track algo técnico, passando então a estradão com muito pedra lascada e solta...para primeira subida já deu para suar um pouco.

 Até alcançarmos o cemitério de Santiago de Monte Alegre foi sempre em constante ascensão...alcançando aqui também o ponto mais alto do nosso percurso. Aproveitamos também para fazer uma breve paragem e comer algo...passados 5 minutos continuávamos a nossa luta, o calor que inicialmente pareceu-nos não ir apertar muito começou a dar os seus sinais.

 Após muito subir, diz as leis da física que muito se desce...e foi o que se seguiu uma louca e adrenalinica descida em direcção à Amieira, com muitos voos pelo meio..contudo quem muito desce...muito sobe e assim foi  seguiram-se 3 quilómetros de subida, onde a parte final se tornou muito técnica.

 Foto do team de hoje...com a serra do Bando como pano de fundo!

 Final de uma das subidas mais técnicas e dura do dia...os pulsos nesta altura tiveram para lá dos 190bpm. Após esta dura subida seguiu-se um troço de percurso que destacámos como um dos mais "enfadonhos" as zonas do Mogão Cimeiro, Mogão Fundeiro ao longo das suas serras em volta tornaram-se algo duras pois o piso está muito mexido e com muita terra solta, o que dificulta bastante a progressão no terreno, a juntar a isto junta-se também um constante sobe e desce...andar a direito foi mentira ;-)

 Até Entrevinhas marcou presença este tipo de terreno. Antes de chegar a Entrevinhas, ainda tivemos de enfrentar uma incre-me subida pelo meio do pinhal até alcançar os Moinhos de Entrevinhas. Seguindo-se após os moinhos a descida das escadinhas, já tradicional nesta bandas.

 Continuámos as nossas pedaladas em direcção à Rosa Mana, seguindo depois para Presa, Casal Pedro da Maia, Saramaga, Pisão Cimeiro, alcançado a aldeia de Vale Formoso...que chegou em muito boa hora, pois  antes enfrentamos algumas curtas e duras subidas, já com o calor a fazer se sentir muito e ambos sem água!!

 Abençoada fonte...a falta de água já começa a assustar, chegou na hora H. Refrescados seguimos caminho.

 Registando a parte mais antiga desta aldeia...que já só restam algumas ruínas

 Quilómetro após quilómetro...subida após descida, eis que alcançamos a Barragem da Lapa!

Seguindo então para a Palhota, fazendo mais uma curta subida...antes de descermos para a Lapa.

Aproveitámos as belíssimas sombras para comer uma barra e um croissant e seguimos o nosso regresso a casa.Fazendo a já conhecida subida em direcção a Cabeça das Mós, 

O próximo destino foi o Sardoal, mas antes ainda tivemos de ultrapassar um série de subidas curtas mas bem durinhas, devido à sua inclinação...e a juntar a isto ainda ouve uma série de volta a trás pois não dávamos com o caminho certo, mas a muito custo lá encontramos solução...que foi apanhar a estrada nacional junto as bombas do Sardoal e descer para Abrantes.

Dados da Volta:

Acumulado de Subida: 1800m 

Distancia: 72km

Tempo Gasto: 04h30m 

Brevemente o track da volta

Hoje Fomos a Banhos...Na Maravilha de Portugal

Boas tardes amigos e seguidores das nossas aventuras e pedaladas.
Após mais uma semana de trabalho e também alguns treininhos de estrada, uma nova experiência para alguns elementos do nosso grupo! Hoje a manhã foi dedicada ao BTT.


















Por volta das 8h saiamos de Abrantes, marcando presença Nelson, João, Tiago e Ricardo(eu). O destino hoje pré definido foi a Praia Fluvial do Penedo Furado, uma das praias a concurso para as 7 Maravilhas Praias de Portugal 

 Seguimos em direcção aos Casais de Revelhos, continuando ao longo do vale da ribeira dos casais em direcção ao single track do Sardoal. Antes de fazermos o famoso single ainda fizemos uma passagem pelos carreiros das ovelhas, local este já bem nosso conhecido. 

Passagem pelo single track, sempre momento de muita adrenalina, seguimos em direcção aos Moinhos de Vento de Entrevinhas. Local este recentemente restaurado, dando assim um óptimo aspecto a este local.

Paragem nos moinhos, tempo para as habituais fotos da praxe...e eis que seguimos caminho em direcção à Rosa Mana. Antes da Rosa Mana, fazemos o já nosso conhecido single track ate ao Vale da Rosa Mana...single este bastante técnico devido a pedra e alguns drops.

Da Rosa  Mana apontamos azimutes para Alcaravela, seguindo por longos e rolantes estradões, até alcançar o sobe e desce da Venda, primeiro descida a alta velocidade...depois uma bela subida ate alcançar o cimo do monte do Codes.

 

 Descemos para o vale, em direcção à Ribeira do Codes, seguindo então pelo single track ao longo do vale da ribeira, até alcançar mos a ponte do Codes. Single sempre muito giro de se fazer, nesta altura com muita vegetação e silvas com força que tanto nos fazem questão de deixarem marcas pelo corpo.

 Chegada ao miradouro do Penedo Furado, seguimos por um single track em direcção às cascatas do Penedo Furado, um descida muita técnica...mais indicada para se fazer à pé do que de bicicleta, algumas partes completamente impossíveis de se fazerem montado.

As cascatas já se avistam...pelo caminho foi-se trocando, as posições sobre a bicicleta, andando mais vezes ela em cima de nós.

Com todas estas peripécias finalmente chegamos à cascata...e eis que se segue o momento mais aguardado, uma bela banhoca, nesta águas fresquinhas, que tão souberam.

Uma maravilha estes mergulhos...já nem tínhamos grande vontade de arrancar da li!

 Mais uns quantos saltos acrobáticos...e uns "Ais Jasus que o moço se mata" lá deixamos as cascatas. Antes da sairmos ainda houve tempo para um furo na roda de trás do Nelson, problema resolvido com um pit stop. Passados 10m rasgão no pneu da frente do João, problema resolvido com um câmara de ar. Resolvidos os furos, seguimos em direcção a São Domigos, descendo depois para o Vale da Amarela, pelo caminho sou eu contemplado com um grande rasgo no pneu de trás, não havendo hipótese de o liquido vedar. Mete-se uma câmara, mas como o rasgo era muito grande, optamos por apanhar o alcatrão para regressar até a Abrantes. Pois já não havia mais tempo para mais imprevistos. Com isto fizemos cerca de 60km 1200m de acumulado, 40m de natação e 3 pneus que deram a alma ao criador! Até para a semana e boas pedaladas.

I Raid Cabeço das Águias

Boas amigos e seguidores das nossas pedaladas! No passado Domingo realizou-se nas Arreciadas o I Raid BTT Cabeço Das Águias, onde eu (Ricardo Almeida) fiz questão de participar, pois este malta do Cabeço das Águias há muito faz parte da nosso lista de amigos de pedaladas. Infelizmente não ouve hipótese de participação de um maior numero de elementos do nosso grupo, fica para a próxima edição.  

Seguem então o rescaldo deste evento

Secretariado: Bem localizado, com placas e setas a indicar o caminho. Rápido e eficiente sem demoras. No mesmo local do secretario estava servido uma vasto e farto pequeno para todos os atletas.

Zona De Meta: Situada na zona da Casa do Povo das Arreciadas, onde estava localizada toda a logística do evento. A partida na minha opinião poderia não ter sido iniciada logo a descer, poderia ser perigoso na entrada nos trilhos, felizmente correu tudo bem. Pensem em futuros eventos iniciar o passeio com passagem em algumas ruas a subir.

Percurso: Optei pela distancia de 65km e em nada fiquei descontente com a escolha. Inicio rolante e rápido (+/- 3km), passando então a um sobe e desce constante até mais ou menos ao 30km. Subidas não muito longas, mas com grande técnica e inclinação...mas todas ciclaveis, só mete o pé no chão quem não tiver pernas para as "burras". Passado este 30 quilómetros de carrossel, continua-se sempre em piso característico desta zona, muita pedra solta e areia à mistura, todos este ingredientes ajudam a tornar a prova mais dura e ao longo dos quilómetros vai fazendo mossa, mesmo não tendo grande acumulados. Já perto do final aparecem mais duas ou três subidas bastante duras devido ao piso e à falta de tracção. Nos últimos quilómetros aparece a cereja em cima do bolo, vários single tracks super rápidos e cheios de adrenalina para terminar em chave de ouro! 

Fiz a quase a totalidade da prova na companhia do  Fábio Cruz, fomos pedalando e conversando...assim leva-se melhor os quilómetros! Por volta do quilometro 40, mando um grande tralho onde fico meio durido do joelho esquerdo...mas deu para continuar, com algumas dores quando apertava mais ou pedalava em pé!

Marcações : Percurso muito marcado, com muitas fitas e muitas placas. Apenas a cor das fitas não seja a melhor, branco confunde-se muito com a vegetação. Era preciso ir especialmente atento....

Abastecimentos: Impecáveis, bem colocados com muita diversidade. Vários pontos de água ao longo do percurso.

Almoço: Não posso opinar pois não consegui marcar presença :-( 

Com isto tudo ficam os meus sinceros parabéns a este grupo de amigos que nos proporcionou um excelente evento, que mostrou que tem muitas pernas para andar e crescer em próximas edições, PARABÉNS 

Classificação: Consegui terminar dentro daquilo que estava à espera...alcançando o 11º lugar gastando 3h25m, com mais uns treininhos a coisa poderá ser melhor afinada, contudo fiquei satisfeito fase a restante concorrência. Fica aqui o link para as classificações oficias CLICA AQUI

Passeio BTT NSCG by José Morgado

 Depois de uma noite bem passada na  I Resistência Urbana de Abrantes, tínhamos já programado ir pedalar  para a Golegã a convite do José Morgado, claro está que as pedaladas quase que foram um pretexto para uma bela almoçarada.  

 O ponto de encontro foi junto a casa do anfitrião, o nosso amigo José. Bicicletas prontas, algumas ainda com vestígios da noite passada...eis que damos início a esta manhã de pedal em amena cavaqueira. Inicia-se assim a volta com passagem nos locais mais enigmáticos da vila da Golegã, passagem pela sede do NSCG, picadeiro da Feira Nacional do Cavalo, Parque Equuspolis, Igreja e Golegã Sporthotel.

 Deu-se entrada nos trilhos rolantes das cearas de milho, que por este altura apresentam um verde fantástico, seguimos caminho em direcção à reserva natural do Boquilobo. 

 Vamos pedalando e conversando, sempre em plena descontracção 

 A manhã esteva super...a cada hipótese de paragem escolhia-se a melhor sombra e esquecia-se quase toda a gente das bicicletas e das pedaladas, não fosse o Morgado a alertar a malta que tínhamos vindo pedalar...fica tudo a dar à língua.

 Deixamos para trás as charnecas de Mato de Miranda e seguimos para a antiga aldeia de Reguengo do Alviela, passagem obrigatória pelas margens do Rio Tejo e momento para registar a foto da praxe!

 Fernando a sugerir a travessia de barco...ficou para outro dia as sardinhas ansiavão por nós!

 Já na recta final de passeio, a correnta do Morgado não aguentou...e deu a sua alma ao criador! Como já era muito perto na valia a pena cravar, foi a reboque até à Golegã...sendo o Sérgio e o Luís os rebocadores!

Chegados ao local de partida, fomos todos a banhos nas excelentes condições do campo de futebol da Golegã. O amigo Morgado pensou em tudo...

Começamos assim a segunda parte destes nosso convívio...aquela onde somos uns verdadeiros campeões, claro está só poderia ser sentados a mesa! Uma sardinha divinal, que se prolongou tarde a dentro com a ajuda de muita conversa acompanhada de umas minis frescas...Domingo impecável! 

Obrigado amigo Morgado, por este dia de BTT que nos proporcionas te...e todos aqueles que marcaram presença! Até uma próxima

Fica também o Video do dia, by João Dias

I Resistência Urbana BTT de Abrantes - Fojo Zybex

Mas que grande NOITE de BTT caiu sobre a nossa bonita cidade de ABRANTES! No passado dia 23 de Junho realizou-se a I Resistência Urbana BTT de Abrantes, além de ser urbana também foi nocturna, o que vem trazer imagens e sensações únicas

Zona de Meta: Situada no coração do centro histórico de Abrantes, com toda pompa e circunstancia que um evento destes tem direito! A partida deu-se após um breve briefing, com todos o alertas e informações importantes sobre percurso e regras de competição.

Na companhia do amigo Paulican íamos apreciando as magníficas imagens que este evento trás à cidade. 

Percurso/Prova: Dada a partida arranca-se a grande velocidade para a primeira volta, a um ritmo muito forte. O percurso passava nas zonas mais emblemáticas da nossa cidade, sempre com imenso publico a puxar pelos corredores à medida das nossas passagens.

 Até ao Castelo tínhamos pela frente as principais dificuldades da prova, três subidas mais durinhas, todas elas curtas mas ao longo das voltas começa a fazer moça. Após a saída do Castelo o percurso torna-se mais rolante e rápido, mas sempre com muito pedal e  muitas mudanças de ritmo.

 Paulican a começar a corrida com  muita classe e sempre com muita garra, coisa própria deste amigo. Como é normal nele começou mais sfot, precisando sempre de algum tempo para por a máquina a trabalhar a 100%.

 Ricardo(eu) a sentir me bastante bem ao início, aproveitando para curtir ao máximo o percurso! Sempre com "a corda ao pescoço" este tipo de percurso leva sempre a que se vá com às maquinas em altas rotações...apesar de começar bem começo a pensar e adivinhar que este início poderá a vir a pagar-se mais tarde...vamos a ver o que dá!

 As passagens por dentro do castelo, forma sem duvida um dos pontos altos deste percurso! Um ambiente fantástico, com figurantes e  musica a acompanhar! Tornou-se ainda mais mágico à medida que o dia começou a dar lugar à noite...um por do sol lindíssimo no horizonte.

Volta após volta vão se passando as horas e os quilómetros vão aumentado...o dia deu lugar à noite definitivamente! Ainda tornou mais giras as coisas... parecíamos centenas de pirilampos pelas ruas! 

 Com o cair na noite começo a fazer a gestão do esforço...posso dizer que 45m do fim foi sempre a gerir, tentando não perder muito tempo, mas em gestão de esforço! O arranque mais explosivo a dar os seus frutos e também a falta de treino a ajudar! Mas mesmo assim ainda a sentir me bem e aguentar a bom-boca!  

Paulican a manter-se constante também em grande parte da prova, perdendo também alguma coisa para o fim, de igual modo a falta de mais uns treininhos para se conseguir aguentar os rtimos inicias.. e alem do mais este tipo de eventos foi completamente novo para nós!

Classificações:  

Geral 

39.º - Ricardo Almeida

43.º - João Eira 

Escalões

13.º - Ricardo Almeida - Elite

17.º - João Eira - Veterano B

Ficam aos nossos parabéns ao grupo do FojoZybex, por este magnífico evento! Estão de parabéns amigos muito bom, foi talvez dos melhores e mais fantásticos eventos desportivos dos últimos anos que a nossa cidade acolheu. Obrigado também pelas centenas de fotos.

Fotos tiradas por elementos do nosso grupo: cerca de 350 fotos

Álbum 1 (Nelson)

Álbum 2 (António)